Wie balancieren wir unseren Alltag so, dass wir genügend Raum für die Musik und Familie haben?
Staffel: 1 | Folge: HN2 | VÖ: 22/08/2024
Während Cankat seinen Lebensunterhalt zu gleichen Teilen aus unselbständiger Arbeit und Musikkomposition bestreitet, startet Jan gerade sein Soloprojekt nachdem er mehrere Jahre erfolgreich ein professionelles Tonstudio als Sidehustle betrieb. Die Herausforderung in allen Fällen: Wie motiviere ich mich und wie schaffe ich den nötigen Raum, ohne meine Verpflichtungen im Alltag zu vernachlässigen.
Dabei kommen wir immer wieder auf die Wichtigkeit einer gewissen Struktur. Wo diese kontraproduktiv sein kann und wie sie zu einer passenden Balance führt, erfährst du im Gespräch.
Huberman über die Wirkung von Musik auf den Körper (EN): https://www.hubermanlab.com/episode/how-to-use-music-to-boost-motivation-mood-and-improve-learning